Je reinigt je huid elke avond, je smeert een goede crème en toch kijkt er ’s ochtends een moe gezicht terug in de spiegel. Dat hoor ik vaak in mijn salon in Gouda. Het antwoord ligt lang niet altijd in een nieuw product.
Je huid laat zien hoe het met je gaat
In de jaren dat ik in mijn salon werk, merkte ik dat alleen aan de huid werken niet genoeg is. Huidklachten komen vaak niet alleen door invloeden van buitenaf. Wat je vanbinnen voelt, zie je terug aan de buitenkant. Een drukke periode, slecht slapen of een overvloed aan prikkels: je huid reageert erop.
Drie dingen die ik vaak zie
Te veel prikkels
Telefoon, werk, nieuws, afspraken. Je hoofd staat zelden echt stil. Veel mensen merken pas tijdens een behandeling hoe gespannen ze waren. Kaken die ontspannen, schouders die zakken. Die spanning zie je vaak ook in je gezicht.
Vastzitten in de sleur
Soms is er niets bijzonders aan de hand en toch voel je je vlak. Elke dag lijkt op de vorige. Dat gevoel van vastzitten in de sleur van alledag zie ik terug in een doffe, vermoeide uitstraling.
Te weinig tijd voor jezelf
Je zorgt voor iedereen, behalve voor jezelf. Een uur echt niets hoeven is voor veel mensen een luxe geworden. Terwijl rust je juist zo goed doet, vanbinnen en aan de buitenkant.
Wat je zelf kunt doen
Je hoeft niet meteen je hele leven om te gooien. Kleine dingen helpen al.
- Neem ’s avonds de tijd om je huid rustig te reinigen, zonder haast.
- Masseer je gezicht zacht als je je crème aanbrengt, van het midden naar buiten.
- Leg je telefoon een half uur voor het slapengaan weg.
- Ga elke dag even naar buiten, ook als het grijs is.
- Let erop wanneer je je kaken aanspant, en laat ze los.
Hoe ik ernaar kijk in de salon
Bij een holistische beautybehandeling begin ik met een gesprek. Hoe gaat het met je, hoe slaap je, wat speelt er? Daarna werk ik aan je huid en aan je lichaam, met onder meer een voetreflexmassage, een lymfemassage van het gezicht en een massage van gezicht en schouders. Het doel is dat je huid goed verzorgd is en dat je zelf ook even tot rust komt.
Wil je je huid langer begeleiden, dan is het huidprogramma van zes maanden een mogelijkheid. In drie stappen zuiveren, opbouwen en verstevigen we je huid, met tussendoor verzorging voor thuis.
Wanneer je beter naar je huisarts gaat
Een moe gezicht is meestal onschuldig. Voel je je lange tijd moe, of heb je huidklachten die niet overgaan, ga dan naar je huisarts. Een schoonheidsbehandeling is geen vervanging voor medisch advies.
Herken je jezelf hierin? Bel of app me op 06-43044321, dan kijken we samen wat bij je past.
